ÁGUA E SEUS PONTOS POSITIVOS

A importância do beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. O hábito, que se agrava especialmente durante o o